Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 193,39g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Ketupat, Singkong Rebus, Combro, Bakwan. Mittagessen: Kecambah Alfalfa, Tahu. Abendessen: Jamur Tiram, Ikan Tongkol. Snacks/Sonstiges: Kent Protein Bubuk Protein, Pepaya, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Daniaaa1404's Gewichtsverlauf
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