Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: So Nice Soy Milk, Egg, Oatmeal with Fruit. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Cobs Cinnamon Loaf, So Nice Organic Soy Unsweetened. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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