Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 34,85g.
Frühstück: 85度C 中杯熱拿鐵, 無糖豆漿, 早安美芝城 花生厚片, 水煮蛋. Mittagessen: 健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒. Abendessen: Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Sonstiges: 珍煮丹 山茶花採蜜奶蓋-3分糖L. mehr...
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konstantes Gewicht
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