Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 84,88g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 209,00g.
Frühstück: Lucerne Fat Free Coffee Creamer, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Target Hamburger Bun, Potato Chips, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Abendessen: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Campbell's Creamy Tomato Soup, Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Great Value Large Marshmallows, Keebler Honey Grahams Crackers, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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