Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 186,84g.
Frühstück: Pentol, Kerupuk Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Putih Telur Matang, Paru Sapi, Santan, Ceker, Rumah Makan Sederhana Lontong. Abendessen: Roti, Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, SuperIndo Kerupuk Ikan , Sate Kambing, Uleg Sambal Pedas, Daging Kambing, Gulai Kambing, Sate Ayam, Rumah Makan Sederhana Lontong. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Garuda Kacang Atom, SuperIndo Kerupuk Ikan . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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risty.valentina's Gewichtsverlauf
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