Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 190,06g.
Frühstück: Nestle Goodmix Coconut, Махеевъ Джем "Груша, Банан, Ваниль ", Лаваш Армянский Печорский, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, не Молоко Соевое с Бананом. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Smart Bit Fit Батончик Smart Bit Fit Злаки Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fitoNushka's Gewichtsverlauf
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