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2.000 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 235
P 130
G 60
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 129,58g | Kohlh: 226,81g.
Frühstück: Belbake Cacao in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Solevita Succo e Polpa di Pera. Mittagessen: dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Biorì Pasta di Piselli. Abendessen: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Coop Avocado, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Lidl Choco Nussa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mai 23 vom Mitglied: simosicily
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Non ho avuto tempo per i miei dopocena da barattoli e badile 🍨🥄
..ma fino a 60 sono in zona confort.. Tutto ok..❤️
14 Mai 23 vom Mitglied: Dossssss
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14 Mai 23 vom Mitglied: simosicily
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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