Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
106,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 68,19g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 54,07g.
Frühstück: Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Гордій Томати Черрі, Жареное Яйцо, Jager Mozzarella Minis, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (без Кожуры), Авокадо, Гречка Отварная. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), Зеленая Капуста, Сырные Вафли. Abendessen: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Sosedi Яблучні Чіпси. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya1315's Gewichtsverlauf
|