Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 87,04g.
Frühstück: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе. Mittagessen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Булгур (Вареный). Abendessen: Голубика. Snacks/Sonstiges: Крупская Шоколад Особый Тёмный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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