Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Butter , Lidl Pane per Bruschetta, Milbona Mantequilla Light con Sal, Egg, Mushrooms . Mittagessen: Instant Soup. Abendessen: Chicken in white wine, Broccoli , Mercadona Patata Baby Micro. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Steinburg Cerveza Especial, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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