Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 124,62g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 36,57g.
Frühstück: Американо, Сливочное Масло, Сыр. Mittagessen: Фундук Фундук, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Творог 18%. Abendessen: Ашан Проростки Бобов Сои, Чука, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Помидоры, Свинина Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ирина_на_кето's Gewichtsverlauf
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