Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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79 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Mittagessen: НЕВА Зефир Лянеж, Пятерочка Банан, Магнит Шашлык Куриный, Борщ с Курицей. Abendessen: Макароны по Флотски, Жареное Яйцо, Шарлиз Халва в Шоколаде, Славянка Степ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
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