Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 48,29g.
Frühstück: Икра Красная, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Помидоры, Филе Куриное, Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лук, Капуста, Филе Куриное, Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лук, Капуста, Филе Куриное, Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лук, Капуста. Abendessen: Новосибирская Птицефабрика Шейки Ц/Б. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Boombar Протеин Малиновое Печенье. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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