Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2479 kcal
|
Fett: 84,24g | Eiw: 152,48g | Kohlh: 277,13g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo. Mittagessen: Prozis Frozen Yogurt, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Prozis High Protein Roasted Chicken. Abendessen: Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, el Corte Inglés Aceitunas Manzanilla Enteras. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Prozis Maltodextrina y Fructosa. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AZJoaquin's Gewichtsverlauf
|