Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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90 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 152,48g | Kohlh: 277,13g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo. Mittagessen: Prozis Frozen Yogurt, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Prozis High Protein Roasted Chicken. Abendessen: Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, el Corte Inglés Aceitunas Manzanilla Enteras. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Prozis Maltodextrina y Fructosa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AZJoaquin's Gewichtsverlauf
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