Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 221,54g.
Frühstück: Egg صفار البيض, فيشار Tots, Toasted Whole Wheat Bread, عبور لاند جنبه بيضاء, فول فول. Mittagessen: Pepsi Pepsi Diet, سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad, سمك فيليه. Abendessen: Rice Cake Green Rice Cake. Snacks/Sonstiges: Kellog's Raisin Bran Ceral, Sugar, Iced Coffee with Sugar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mirna ahmex's Gewichtsverlauf
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