Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
590 kcal
|
Fett: 17,80g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: China Bowl Select Chinese Noodles, Western Family Chinese Fried Rice. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
|