Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 37,50g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Сахар, Самокат Йогурт Греческий с Вишней 0,1%. Mittagessen: Редис, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Сахар, Икра, Томское Молоко Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Самокат Рис с Овощами по-Индийски. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nancy_D's Gewichtsverlauf
|