Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 124,84g | Eiw: 126,74g | Kohlh: 35,21g.
Frühstück: Philadelphia Original, Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Kaffe. Mittagessen: Burger King King Wings (6), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Abendessen: ICA Färska Champinjoner , Tomater, Gurka, ICA Grillsallad, Scan Grillskiva, Lindahls Kvarg. Snacks/Sonstiges: Fontana Kalamata Oliver, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Brieost, Cheddarost, ICA Salami Milano, ICA Selection Tryffelsalami, Rödvin. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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