Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 45,88g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 225,96g.
Frühstück: Plum, Carrots, Banana, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Strawberries, Pınar Süzme Peynir, Quinces, Cucumber, Superfresh Böğürtlen, Black Olives, Namet Hindi Füme, Keskinoğlu Yumurta. Abendessen: Feast Taze Fasulye, Cucumber, Zeo Zeytinyağı, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Carrots, Superfresh Böğürtlen, Banana, Namet Hindi Füme, Keskinoğlu Yumurta, Tamek Domates Salçası, Superfresh Mısır, Red Sweet Pepper, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Doğalsan Yulaf Kepeği, Plum, Sütaş Kaşar Peyniri, Black Olives, Quinces, Tomatoes, Strawberries, Oyster Mushroom. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spiritismine's Gewichtsverlauf
|