Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 256,56g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Coca-Cola Кола. Mittagessen: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Coca-Cola Кола, Помидор Тушеный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Abendessen: Эклер, Яшкино Печенье Сдобное, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Амка Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Конфета, Кукуруза Вареная, Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Супрадин Таблетки Шипучие, Coca-Cola Кола, Бутерброд с Колбасой, Цукаты. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антонио1988's Gewichtsverlauf
|