Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Dr. Oetker Kakao , %1 Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Limon Suyu, Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mantı, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
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konstantes Gewicht
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edamutlu_'s Gewichtsverlauf
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