Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
104,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 66,95g | Eiw: 132,44g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хи Чанг Сливки Сухие, Sen Soy Яичная Лапша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Золотая семечка Растительное Масло, Домоседка Филе Грудки Куриное, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
|