Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 79,80g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 78,43g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 克寧 保鈣低脂奶粉, 水煮蛋. Mittagessen: 炸雞排, 中華 鹽滷豆腐, 櫛瓜, Costco 四季豆, 炒花菜, 雪白菇, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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