Astri Widya's Notizen, 20 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
80 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2017:
905 kcal Fett: 20,81g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 128,53g.   Frühstück: Minuman Buah (Berkonsentrasi Beku, dengan Air), Nissin Crispy Crackers. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pempek. Abendessen: Melilea Greenfield Organic. mehr...
1949 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Astri Widya's Gewichtsverlauf


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