Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 128,65g | Kohlh: 17,01g.
Frühstück: 全脂牛奶, 黑咖啡. Mittagessen: Coles Cheese Slices, Greenseas Tuna in Springwater, Aldi Low Carb Wrap, 雞蛋（整個）. Abendessen: 雞腿排, Aldi Basa Fillet. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Betty519's Gewichtsverlauf
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