Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 170,46g | Kohlh: 229,64g.
Frühstück: Fullgas Crema de Arroz Sabor Chocolate, Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Jengibre, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Abendessen: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Arla Protein Delite 5% Fat, Ybarra Patata Entera, The Rustik Bakery Kristal Cereales, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Huevo, Ligeresa Mayonesa, Solomillo de Ternera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Baguette, Jamón Curado Clásico, Baguette, Queso Havarti Light en Lonchas, Bonnatur Jamón Cocido, Clara de Huevo. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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A.Ceballos's Gewichtsverlauf
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