Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 30,06g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: Nar Suyu, Namet Hindi Füme, Biber ve Acı Sos, Ekmecik Köy Ekmeği, Yumurta. Abendessen: Ekmecik Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Mantar Çorbası. mehr...
|
|
1325 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ayca pinar's Gewichtsverlauf
|