Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: Nar Suyu, Namet Hindi Füme, Biber ve Acı Sos, Ekmecik Köy Ekmeği, Yumurta. Abendessen: Ekmecik Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Mantar Çorbası. mehr...
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1325 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ayca pinar's Gewichtsverlauf
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