Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 186,68g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Звездный, Окей Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Girandole. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Манго, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Фруктовый Сад Сок Яблоко-Вишня-Черноплодная Рябина, Nestle Nuts Duo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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