Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 20,21g.
Frühstück: Biftek, Haşlanmış Yumurta, Hindistan Cevizi, Seyidoğlu Tahin, Yumurta, Takita Stevia, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Çay, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Suşi. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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invisible guest's Gewichtsverlauf
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