Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 78,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: By Sainsbury's Fairtrade Demerara Cane Sugar, Big Milk (Zana), Garden of Life Collagen Peptides, Asda Unsalted Butter, Tomatoes, Egg, Asda Mozzarella. Mittagessen: Saltalankiu Aliejus , Quinoa , Morrisons Sunflower Seeds, Garlic , Carrots , Apples , Sainsbury's Quick Cook Turkey Steaks. Abendessen: Snickers Snickers. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Bananas , Agave Nectar, Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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vaskelienez's Gewichtsverlauf
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