Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 55,83g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hortifruti Patinho Moído , Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Banana da Terra. Mittagessen: Hortifruti Patinho Moído . Abendessen: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jacamole2023's Gewichtsverlauf
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