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Kurz vor periode
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 210,08g.
Frühstück: Bibigo Kimchi, Rapunzel Olivenöl Kreta, REWE Bio Agavendicksaft, Frühlingszwiebeln, Ergüllü Haydari Creme, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Coolback Das Vollkornbrötchen, Lidl Salatgurke, Rispentomaten. Mittagessen: Fritz Mühlenbäckerei Dinkel Vollkorn Semmel, Karotten, Gurke (Geschält), Rettich, Weihenstephan Die Streichzarte, Rougette Cremiger Grillkäse Natur. Abendessen: Pasta Nuova Dinkel-Vollkorn-Spätzle . Snacks/Sonstiges: REWE Bio Heidelbeeren, REWE Bio Speisequark Zubereitung. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Jazz1982's Gewichtsverlauf
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