Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 86,44g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 233,26g.
Frühstück: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Guacamole, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Tulum Peyniri. Mittagessen: Zeytinyağlı Kabak, Pırasa Yemeği. Abendessen: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tam Buğday Ekmeği, Etli Mantı, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Muhallebi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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