Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 150,56g | Kohlh: 260,98g.
Frühstück: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour. Mittagessen: VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Aldi Nuss-Mix, BioBio Soja-Drink Natur, Nutri Plus Marzipan 3K Protein, Apfel. Abendessen: REWE Beste Wahl Braune Linsen Sorte Crimson, Edeka Veganer Aufschnitt, Edeka Bio Soja Schnetzel, Gut & Günstig Basmati Reis, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Salsa Sauce, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Edeka Tofu Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Banane, Kiwi, Buttella Sonnenblumen Öl. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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