Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Schlemmerbrötchen, McDonald's Kirschtasche, Banane. Abendessen: REWE Beste Wahl Garnelensalat in Dillsauce, Wilhelm Brandenburg Schweinefilet Gegart, Gepökelt, Aldi Datteltomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Butterbrezel Gesalzen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Limetto Cola-Mix Zero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Charly Kätzchen's Gewichtsverlauf
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