Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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42,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 201,99g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Grünländer Leicht. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, REWE Erbsen & Karotten, Jeden Tag Vollkorn Toast, REWE Bio Rote Linsen. Abendessen: Followfood Verdura Vegan mit Bio-Dinkelboden. Snacks/Sonstiges: Banana, Protein Mahlzeit, Aldi Schokobrötchen. mehr...
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1376 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Anxiety crisis - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Iwanttogain5kg's Gewichtsverlauf
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