Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
118,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 32,18g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 193,28g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Salatgurke, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Leimer Markklößchen, Lidl Gemüsebrühe, Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln, Buerger Suppenmaultaschen, Albhof Fadennudeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|