Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 52,37g.
Frühstück: Yeşil Biber, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Soğanlı Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Çerezya Tuzlu Fıstık, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kaymak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayda nur's Gewichtsverlauf
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