Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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39,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 309,03g.
Frühstück: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 全聯 閱讀麵包 全聯閱讀麵包 紅黎吐司. Mittagessen: 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 檸檬水, 浤良食品 松花皮蛋, 自助餐. Abendessen: 檸檬水, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 自助餐. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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