Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 211,94g.
Frühstück: 煎雞蛋, 魷魚, 寧記 辣椒大王, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 炒高麗菜, 地瓜葉. Mittagessen: 潤餅. Abendessen: 三商巧福 酸菜, 杏鲍菇, 威士忌酒, 康福先生 蝦蝦雞胸水餃, 康福先生 蘋果泡菜雞胸水餃, 奶油乳酪, 藻作坊 海帶芽, 丸莊醬油 黑豆薄鹽醬油, 洋蔥, 寺岡家檸檬調味醋, Siam 泰式魚露, 芝初 淺焙白芝麻粒. Snacks/Sonstiges: 舞斗米 芋頭鹹糕, Costco 新鮮輪切鮭魚, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 臍橙, 全聯 愛文芒果. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|