Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 120,76g.
Frühstück: 杯仔蛋糕, Costco 瑪斯卡邦乾酪, 7-11 帕瑪森起司麵包. Mittagessen: Costco 牛肉捲. Abendessen: 池上便當 雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 巨峰葡萄, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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