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體脂28.4
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 182,53g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 番茄醬, 白吐司. Mittagessen: 炒青菜, 水煮蛋, 蕃薯, 紫米飯, 滷雞腿. Abendessen: 蝦, 地瓜葉, 虱目魚肚, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 蜜蜂工坊 龍眼花蜜. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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