Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2015
|
85,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 178,31g.
Frühstück: Blue Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Kiwi Fruit, Strawberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Potato French Fries, Molson Canadian, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cooked Rice, Black Beans, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Iogo Yogourt, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|