Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2015
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93,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry. Mittagessen: Ruby Tuesday Roasted Spaghetti Squash, Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Ruby Tuesday Chicken Bella. Abendessen: Rainbow Trout (Farmed), Path of Life Organic Quinoa & Kale. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, America's Choice California Navel Oranges. mehr...
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2781 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hipaagrammy's Gewichtsverlauf
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