Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Palm'frutt Kurma, Almond Milk, Banana, Alfamart Telur Rebus. Mittagessen: Indomaret Kacang Bali, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Nasi Putih, Cooked Chinese Cabbage. Abendessen: Almond Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolized, Almond Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolized. Snacks/Sonstiges: Pie, Rumah Makan Sederhana Lontong, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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julispinach's Gewichtsverlauf
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