Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 64,06g.
Frühstück: Сгущенка, Сырники, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Курица в Сливках, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сметана , Помидоры, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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