Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 8,15g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee, Laugenbrezeln. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Mai 23 vom Mitglied: Didi220
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Hmm, es stockt gerade etwas obwohl ich mich soo anstrenge. Die Kilos wollen nicht runter😔
18 Mai 23 vom Mitglied: Caro_linchen1
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Manchmal ist das so. Lass dich nicht davon demotivieren. Bleib dran, du schaffst das ✌️
18 Mai 23 vom Mitglied: JohnRonaldReul
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@JohnRonaldReul. Vielen Dank für die lieben Worte. Ich werde auf jedenfall weiter machen. Wenigstens halte ich gerade das Gewicht und es geht nicht auch noch hoch. Ich bin gerade nur etwas enttäuscht.
18 Mai 23 vom Mitglied: Caro_linchen1
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Enttäuschung sollte in Ansporn umgewandelt werden, nicht ins Aufgeben. Bleib dran… wir alle bleiben dran
20 Mai 23 vom Mitglied: JohnRonaldReul
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@JohnRonaldReul So ist es . Ich werde weiter kämpfen 💪🏻💪🏻
20 Mai 23 vom Mitglied: Caro_linchen1
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Caro_linchen1's Gewichtsverlauf
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