Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
109,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 81,42g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Северная Гавань Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Крупно Хлопья Овсяные, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Snickers Лесной Орех, Twix Twix, Био Баланс Био Кефирный 1%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
|