Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 9,06g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Lidl Pan Integral Mezcla, Hacendado Atún al Natural, Tomates Rojos, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Lidl Gamba Salvaje Cocida, Verduras al Vapor, SOS Arroz Integral Tradicional. Abendessen: Ajo, Ocean Sea Medallones de Merluza del Cabo, Tomates Rojos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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