Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 138,99g | Kohlh: 43,34g.
Frühstück: Leche Semidesnatada, DIA Pan Tostado 100% Integral, Hacendado Margarina 3/4. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aguacate. Abendessen: Salmón. Snacks/Sonstiges: Nueces, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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